هو الاسم العام للطرق الطبية التي تهدف إلى التخفيف من آثار التغيرات الهرمونية في أجسام النساء. علاج انقطاع الطمث ويهدف عادةً إلى تقليل الأعراض باستخدام أدوية موازنة الهرمونات البديلة. تشمل الأعراض الهبات الساخنة والتعرق الليلي والأرق. يتم تخصيص خيارات العلاج بناءً على التاريخ الصحي للفرد والأعراض.
في أي الحالات يتم علاج انقطاع الطمث؟
تشمل الأعراض الهبات الساخنة والتعرق الليلي والأرق. يمكن استخدام العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لتقليل شدة وتكرار هذه الأعراض. هناك خطر كبير لانخفاض كثافة العظام بعد انقطاع الطمث. قد يساعد العلاج الهرموني في منع أو إبطاء فقدان العظام.
قد تكون النساء بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. في بعض الحالات، يمكن أن يساعد العلاج الهرموني في تقليل هذا الخطر. يستخدم العلاج الهرموني لتخفيف المشاكل الجنسية مثل جفاف المهبل والألم أثناء الجماع. يمكن أيضًا تطبيق العلاج على المشكلات الصحية الأخرى التي قد تنشأ أثناء انقطاع الطمث.
علاج انقطاع الطمث من المهم أن تقرر في أي المواقف سيتم القيام بذلك. يتم تحديده من قبل الطبيب بناءً على عوامل مثل الأعراض التي تعاني منها المرأة والتاريخ الصحي وعوامل الخطر. من المهم إجراء تقييم مفصل لفوائد ومخاطر العلاج.
كيف يتم تطبيق علاج انقطاع الطمث؟
يشمل العلاج بالهرمونات البديلة هرمونات مثل هرمون الاستروجين لتخفيف الأعراض. يهدف هذا العلاج إلى تحسين الهبات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل وصحة العظام. العلاج بالإستروجين هو طريقة علاجية تستخدم للتعويض عن نقص الإستروجين. يتم تطبيقه عن طريق المهبل لتخفيف جفاف المهبل وأعراض المسالك البولية.
مُعدِّلات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية لها تأثيرات تشبه هرمون الاستروجين. ومع ذلك، فهي أدوية ذات خصائص مختلفة. يمكن استخدامه بشكل خاص عند النساء المعرضات لخطر الإصابة بهشاشة العظام. تتوفر الخيارات غير الهرمونية للنساء اللاتي لا يفضلن العلاج الهرموني. قد تشمل هذه الخيارات مضادات الاكتئاب ومضادات الأكسدة والمكملات العشبية.
من الممكن التحكم في أعراض انقطاع الطمث من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام. علاج انقطاع الطمث ولاختياره وتطبيقه، ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار الحالة الصحية للفرد وتفضيلات نمط الحياة. ويجب أن يحددها طبيب متخصص. وينبغي مراجعة خطة العلاج بانتظام وإجراء التعديلات حسب الضرورة.
الأشياء التي يجب مراعاتها بعد علاج انقطاع الطمث
إن اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د والألياف مهم لصحة العظام. ومن المهم أيضًا تناول نظام غذائي متوازن يشمل الدهون الصحية والفواكه والخضروات الطازجة. تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على كثافة العظام ودعم عملية التمثيل الغذائي. يوصى بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية متوسطة الشدة أسبوعيًا.
التدخين يضر بصحة العظام، في حين أن الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك، من المهم الابتعاد عن هذه العادات. الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحة العظام والصحة العامة. تعد فحوصات الطبيب المنتظمة مهمة لقضايا مثل صحة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية وفحوصات السرطان. يعد الحصول على الدعم النفسي للتعامل مع التغيرات الهرمونية وعملية الشيخوخة أمرًا مهمًا لإدارة التوتر والصحة العقلية. قم بتقييم خيارات العلاج من خلال التحدث مع طبيبك حول العلاج بالهرمونات البديلة.
ناقش مخاطر وفوائد قرار العلاج الهرموني مع طبيبك. يجب إجراء بعض فحوصات السرطان بعد انقطاع الطمث، وخاصة فحوصات سرطان الثدي، بانتظام. ومن المهم اتباع توصيات طبيبك في هذا الصدد. هذه التوصيات مهمة لحماية الصحة العامة ونوعية الحياة. وبما أن الوضع الصحي لكل فرد يختلف عن الآخر، فمن الأفضل دائمًا مناقشة احتياجاتك الخاصة مع طبيبك. علاج انقطاع الطمث يمكنك الاتصال بنا للحصول على معلومات مفصلة حول هذا الموضوع.
