Alt karın bölgesinde veya kasıklarda hissedilen bir ağrı türüdür. Kronik veya akut olarak ortaya çıkabilir ve birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Kadınlarda daha yaygın olmakla birlikte, erkeklerde de görülebilir. Pelvik ağrı, bazı durumlarda basit nedenlerden kaynaklanır. Bazen ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Pelvik Ağrı Nedenleri
Birçok farklı sebebi olabilir. Genel olarak jinekolojik, ürolojik, sindirim sistemi veya kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlardan kaynaklanabilir. Kadınlarda pelvik ağrı sıkça üreme sistemi ile ilgili problemlerden kaynaklanır. Dismenore (ağrılı regl) kadınlarda en yaygın sebeplerdendir. Endometriozis, rahim iç tabakasına benzer dokuların rahim dışında büyümesiyle oluşur ve şiddetli ağrılara neden olabilir. Yumurtalık kistleri, genellikle zararsızdır, ancak büyüdüklerinde veya patladıklarında ağrıya yol açabilirler.
Pelvik inflamatuar hastalık, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar nedeniyle oluşur. Tedavi edilmezse kısırlığa yol açabilir. Rahimde oluşan iyi huylu tümörler bazen baskı oluşturarak ağrıya neden olabilir. Döllenmiş yumurtanın rahim dışında, fallop tüplerinde gelişmesi hayatı tehdit edebilen bir durumdur. Ağrıya yol açabilir. Ağrı, idrar yolları ile ilgili hastalıklardan da kaynaklanabilir. İdrar yolu enfeksiyonları, sık idrara çıkma, yanma hissi ve ağrı ile kendini gösterir. İnterstisyel sistit, kronik mesane hastalığı olup uzun süreli ağrıya sebep olabilir.
Böbrek taşları, idrar yollarında tıkanıklık oluşturduklarında şiddetli ağrıya neden olabilirler. Sindirim sistemi hastalıkları da pelvik bölgede ağrıya yol açabilir. İrritabl bağırsak sendromu, kronik karın ağrısı ve bağırsak alışkanlıklarında değişikliklerle karakterizedir. Bağırsaklarda biriken gaz veya sert dışkılar basınç oluşturarak pelvik ağrı yaşanmasına sebep olabilir. Apandis iltihaplandığında ani ve şiddetli ağrı oluşturabilir. Pelvik bölgedeki kas ve eklem sorunları da ağrıya yol açabilir. Özellikle spor yaparken veya ağır yük kaldırırken pelvik kaslarda zorlanma olabilir. Pelvik kasların zayıf veya aşırı gergin olması ağrıya sebep olabilir.
Pelvik Ağrı Belirtileri
Pelvik ağrı, sürekliliğine ve şiddetine göre değişebilir. Ağrı bazen hafif sızlama şeklinde hissedilirken, bazen keskin ve bıçak saplanır gibi olabilir. En yaygın belirtiler şunlardır:
-
Sürekli veya aralıklı alt karın ağrısı
-
Regl döneminde şiddetlenen ağrılar
-
Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında ağrı
-
İdrar yaparken veya bağırsak hareketleri sırasında ağrı
-
Karında şişkinlik ve hassasiyet
Pelvik Ağrı Tanısı Nasıl Konur?
Ağrıya neden olan durumu belirlemek için doktorlar çeşitli testler yapabilir. Karın ve pelvik bölgenin elle muayenesi yapılır. Ultrason, yumurtalık kistleri, miyomlar veya diğer yapısal anormallikleri görmek için kullanılır. MR ve BT taramaları, iç organları daha detaylı incelemek için yapılabilir. Kan ve idrar testleri, enfeksiyon veya iltihap olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Laparoskopi, endometriozis gibi hastalıkların teşhisi için cerrahi bir yöntemdir.
Pelvik Ağrı Tedavisi
Tedavi yöntemi, ağrının sebebine bağlı olarak değişir. Ağrı kesiciler, hafif ve orta şiddette ağrılar için önerilir. Doğum kontrol hapları, hormonal dengesizlikten kaynaklanan ağrıları kontrol altına alır. Antibiyotikler, pelvik inflamatuar hastalık ve idrar yolu enfeksiyonu için kullanılır. Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler önerilebilir. Yoga ve meditasyon, kas gerginliğini azaltabilir.
Yumurtalık kisti veya miyom gibi yapısal sorunlarda cerrahi işlem gerekebilir. Şiddetli endometriozis vakalarında laparoskopik ameliyat yapılabilir. Düzenli egzersiz yapmak, pelvik bölgedeki kan dolaşımını artırarak ağrıyı azaltabilir. Dengeli ve lifli beslenme, bağırsak sağlığını destekleyerek sindirim sistemine bağlı ağrıları önleyebilir. Stresi azaltıcı aktiviteler, kas gerginliğini azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
Заключение
Pelvik ağrı, birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Nedeni basit bir kas spazmı olabileceği gibi, ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir. Uzun süredir devam eden veya şiddetli pelvik ağrı yaşayan bireylerin bir doktora başvurması önemlidir. Doğru tanı konulduğunda, uygun tedavi yöntemleri ile ağrı kontrol altına alınabilir ve kişinin yaşam kalitesi artırılabilir.
