عسر الجماع، في اسمه الطبي، يشير إلى الألم الذي يحدث أثناء أو بعد النشاط الجنسي. يمكن أن يتأثر كل من الرجال والنساء بهذه الحالة. يمكن الشعور بالألم في المنطقة التناسلية أو في الحوض أو في مناطق البطن العميقة. الجماع المؤلم, قد يؤثر سلباً على نوعية الحياة الجنسية.
ما هي أعراض الجماع المؤلم؟
قد يتم الشعور بالألم في منطقة الحوض أو الفرج أو حول القضيب أو فتحة الشرج أثناء الجماع. قد تختلف شدة الألم وطبيعته (حاد، لاذع، حارق، وما إلى ذلك) من شخص لآخر. قد يستمر الألم أو الانزعاج حول منطقة الحوض أو المنطقة التناسلية أو البطن بعد النشاط الجنسي. بسبب التجارب الجنسية المؤلمة، قد يتطور القلق والخوف قبل ممارسة الجنس. يمكن أن يسبب جفاف المهبل، والذي يمكن ملاحظته بشكل خاص عند النساء أثناء انقطاع الطمث، الألم أثناء الجماع. دائماً الجماع المؤلم يمكن أن تؤدي الحياة إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
يُعرف تشديد عضلات المهبل بالتشنج المهبلي. هذه الحالة تجعل الجماع الجنسي صعبًا أو مستحيلًا نتيجة للتقلص اللاإرادي لعضلات المهبل. وتشمل الأسباب الالتهابات والتغيرات الهرمونية. كما أنه يسبب عدم كفاية التشحيم والمشاكل الجسدية. وقد تشمل الأسباب عوامل نفسية والعديد من العوامل الأخرى. لو الجماع المؤلم إذا واجهت هذا، فمن المهم استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد. لأنه يجب تحديد الأسباب الأساسية للتشخيص والعلاج المناسب.
ما الذي يسبب الجماع المؤلم؟
عدم كفاية التشحيم يمكن أن يزيد الاحتكاك ويسبب الألم. قد يكون هذا بسبب قصر مدة المداعبة. وقد يكون أيضًا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، كما هو الحال أثناء انقطاع الطمث، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية. الأمراض المنقولة جنسيا والالتهابات مثل التهاب المهبل يمكن أن تسبب الألم. الصدمات الجسدية، مثل تمزقات ما بعد الولادة أو التدخلات الجراحية. يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى شد عضلات منطقة الحوض والتسبب في الألم. يمكن أن تسبب الصدمات السابقة، مثل الاعتداء الجنسي أو الاغتصاب، الألم أثناء الجماع.
يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى ترقق أنسجة المهبل وجفافها. هذه الحالة الجماع المؤلم قد يتسبب في حدوثه. كما يساهم سوء الفهم أو المشاكل العاطفية بين الشركاء في حدوث الألم أثناء الجماع. أفضل طريقة لعلاج هذا النوع من الألم هي استشارة طبيب أمراض النساء. يمكن تحديد السبب الكامن وراء الألم من خلال الاختبارات والفحوصات اللازمة. ويمكن تحديد طريقة العلاج المناسبة. قد يختلف العلاج حسب سبب الألم. وقد يشمل العلاج الهرموني، أو تمارين قاع الحوض، أو العلاج النفسي، أو الأدوية المناسبة.
علاج الجماع المؤلم
إذا لم يكن هناك ما يكفي من الرطوبة المهبلية، يمكن استخدام مواد التشحيم المائية. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث. ولهذا السبب قد يكون هناك ألم بسبب جفاف المهبل. يمكن استخدام كريمات أو أقراص أو حلقات الإستروجين لعلاج هذه الآلام. يمكن أن تكون مسكنات الألم حلاً مؤقتًا، خاصة للألم الناتج عن الالتهابات. في حالة التوتر المفرط لعضلات قاع الحوض، فمن الضروري إرخاء هذه العضلات. ويمكن تطبيق تقنيات العلاج الطبيعي لهذا الغرض. تستخدم الموسعات المهبلية لحالات مثل التشنج المهبلي. يمكن أن تساعد هذه الأجهزة في تقليل الألم أثناء الجماع عن طريق توسيع القناة المهبلية.
الأصل النفسي الجماع المؤلم يمكن تطبيق العلاجات بمساعدة المعالج. يمكن تقييم علاجات الزوجين والتثقيف والاستشارة الجنسية في هذا السياق. ويمكن أيضًا ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل. هذه التقنيات تساعد في تقليل العوامل النفسية. يمكن إجراء استئصال الدهليز لحالات معينة مثل متلازمة التهاب الدهليز الفرج. ومن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء قبل تطبيق هذه العلاجات. من المهم إجراء تقييم مفصل. يجب أن يكون العلاج فرديًا بناءً على سبب المشكلة والحالة الصحية المحددة للشخص.
