هو نوع من الألم الذي يشعر به في منطقة أسفل البطن أو الفخذ. يمكن أن يحدث بشكل مزمن أو حاد ويمكن أن ينتج عن العديد من الأسباب المختلفة. على الرغم من أنها أكثر شيوعًا عند النساء، إلا أنها قد تظهر أيضًا عند الرجال. ألم الحوض، في بعض الحالات، يكون ذلك بسبب أسباب بسيطة. في بعض الأحيان قد يكون هذا علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة.
أسباب آلام الحوض
قد يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة. بشكل عام، يمكن أن يكون سبب ذلك مشاكل في أمراض النساء، أو المسالك البولية، أو الجهاز الهضمي، أو الجهاز العضلي الهيكلي. عند النساء ألم الحوض يحدث هذا غالبًا بسبب مشاكل في الجهاز التناسلي. عسر الطمث (الحيض المؤلم) هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا عند النساء. يحدث مرض بطانة الرحم عندما ينمو نسيج مشابه لنسيج بطانة الرحم خارج الرحم ويمكن أن يسبب ألما شديدا. عادةً ما تكون أكياس المبيض غير ضارة، ولكنها قد تسبب الألم عندما تنمو أو تنفجر.
مرض التهاب الحوض يحدث بسبب العدوى المنقولة جنسيا. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العقم. يمكن للأورام الحميدة التي تتكون في الرحم أن تسبب الألم في بعض الأحيان عن طريق خلق الضغط. وهي حالة تهدد الحياة عندما تتطور البويضة المخصبة خارج الرحم، في قناتي فالوب. يمكن أن يسبب الألم. يمكن أن يكون الألم أيضًا ناتجًا عن أمراض مرتبطة بالمسالك البولية. تتجلى التهابات المسالك البولية بالتبول المتكرر والإحساس بالحرقان والألم. التهاب المثانة الخلالي هو مرض مزمن يصيب المثانة ويمكن أن يسبب ألمًا طويل الأمد.
يمكن أن تسبب حصوات الكلى ألمًا شديدًا عندما تسد المسالك البولية. يمكن لأمراض الجهاز الهضمي أيضًا أن تسبب الألم في منطقة الحوض. يتميز متلازمة القولون العصبي بألم مزمن في البطن وتغيرات في عادات الأمعاء. الغازات أو البراز الصلب المتراكم في الأمعاء يسبب الضغط ألم الحوض قد يؤدي إلى حدوث ذلك. عندما تصبح الزائدة الدودية ملتهبة، فإنها يمكن أن تسبب ألمًا مفاجئًا وشديدًا. يمكن أن تسبب مشاكل العضلات والمفاصل في منطقة الحوض أيضًا الألم. قد تصبح عضلات الحوض متوترة، خاصة عند ممارسة الرياضة أو رفع الأحمال الثقيلة. يمكن لعضلات الحوض الضعيفة أو المتوترة بشكل مفرط أن تسبب الألم.
أعراض آلام الحوض
ألم الحوض، قد تختلف تبعًا لاستمراريتها وشدتها. في بعض الأحيان يكون الألم على شكل وخز خفيف، وفي أحيان أخرى قد يكون حادًا وطعنًا. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
-
ألم أسفل البطن مستمر أو متقطع
-
الألم الذي يزداد سوءًا أثناء فترة الحيض
-
الألم أثناء الجماع أو بعده
-
ألم أثناء التبول أو التبرز
-
انتفاخ البطن وألمها
كيف يتم تشخيص آلام الحوض؟
قد يقوم الأطباء بإجراء اختبارات مختلفة لتحديد سبب الألم. يتم إجراء فحص يدوي لمنطقة البطن والحوض. يتم استخدام الموجات فوق الصوتية للبحث عن أكياس المبيض، والأورام الليفية، أو غيرها من التشوهات الهيكلية. يمكن إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب لفحص الأعضاء الداخلية بشكل أكثر تفصيلاً. يتم استخدام اختبارات الدم والبول لتحديد ما إذا كان هناك عدوى أو التهاب. تنظير البطن هو أسلوب جراحي لتشخيص أمراض مثل بطانة الرحم.
علاج آلام الحوض
تختلف طريقة العلاج حسب سبب الألم. يوصى باستخدام مسكنات الألم في حالة الألم الخفيف إلى المتوسط. حبوب منع الحمل تسيطر على الألم الناتج عن اختلال التوازن الهرموني. يتم استخدام المضادات الحيوية لعلاج مرض التهاب الحوض والتهابات المسالك البولية. قد يوصى بممارسة التمارين التي تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض. يمكن أن تساعد ممارسة اليوجا والتأمل في تخفيف توتر العضلات.
قد تكون الجراحة ضرورية في حالة وجود مشاكل بنيوية مثل أكياس المبيض أو الأورام الليفية. في الحالات الشديدة من مرض بطانة الرحم، قد يتم إجراء عملية جراحية بالمنظار. يمكن أن يؤدي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى تقليل الألم عن طريق زيادة الدورة الدموية في منطقة الحوض. يمكن لنظام غذائي متوازن وغني بالألياف أن يمنع آلام الجهاز الهضمي من خلال دعم صحة الأمعاء. يمكن للأنشطة التي تقلل التوتر أن تخفف الألم عن طريق تقليل توتر العضلات.
خاتمة
ألم الحوضإنها حالة يمكن أن تحدث نتيجة لأسباب عديدة مختلفة وتؤثر سلبًا على نوعية الحياة. قد يكون السبب مجرد تشنج عضلي بسيط، أو قد يكون أحد أعراض مرض خطير. طويلة الأمد أو شديدة ألم الحوض ومن المهم للأفراد الذين يعانون من هذه الحالة استشارة الطبيب. عندما يتم إجراء التشخيص الصحيح، يمكن السيطرة على الألم باستخدام طرق العلاج المناسبة وتحسين نوعية حياة الشخص.
