واحدة من أكبر أمنيات العديد من العائلات هي إنجاب الأطفال. لكن، طبيعي بعد الولادة kadar da hamilelik sürecinde dikkat edilmesi gereken dönemlerden birisidir. Hamile olduğunu öğrenen anne adayı bebeğinin ne zaman dünyaya geleceğini merak etmesiyle birlikte aklında doğum yöntemleri ile ilgili pek çok soru bulunur. Genel anlamda normal doğum tavsiye edilen bir doğum şekli olsa da bazı durumlarda sezaryen doğumda hayat kurtaran bir ameliyattır. Size uygun doğum yöntemi için kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmayı ihmal etmeyiniz.
ما هي الولادة الطبيعية؟
الولادة الطبيعية، وهي طريقة الولادة المستخدمة منذ قرون، تُعرف أيضًا بالولادة الطبيعية. تتم العملية بدون أدوية أو مسكنات أو أي تدخل طبي. لأن طبيعي بعد الولادة قد تكون عملية الشفاء غير مؤلمة أكثر. الولادة الطبيعية، والتي تحدث عندما يخرج الطفل من منطقة المهبل نتيجة الانقباضات، تحدث بين الأسبوعين 37 و 42 من الحمل. يحدث بين الأسابيع.
تتم الولادة الطبيعية على ثلاث مراحل؛
- في المرحلة الأولى، تحدث تقلصات في الرحم. تحدث هذه الانقباضات كل 10-15 دقيقة ويمكن أن تستمر حوالي 14-16 ساعة. خلال هذا الوقت، من المتوقع أن يتوسع عنق الرحم بمقدار 8-10 سم. ومع مرور الوقت، تزداد شدة الانقباضات والألم، وقد تقل الفترة الفاصلة بين الشعور بالانقباضات إلى 2-3 دقائق.
- المرحلة الثانية هي المرحلة التي يولد فيها الطفل. تحدث هذه المرحلة عندما تقوم الأم بحركات الدفع والشد. قد تستغرق هذه المرحلة وقتًا قصيرًا، أو قد تستغرق ما يصل إلى بضع ساعات.
- وفي المرحلة الثالثة، وهي المرحلة الأخيرة، يتم فصل الحبل السري، الذي يسمى المشيمة، عن الرحم.
متى تحدث الولادة؟
تحدث الولادة في موعدها ما بين 37 إلى 42 أسبوعًا بعد اكتمال نمو الطفل. عندما يولد الطفل، تبدأ الأم بالشعور بانقباضات الرحم وآلام منتظمة. في بعض الأحيان، يكون خروج السدادة المخاطية الدموية من عنق الرحم أو نزول الماء من علامات الولادة أيضًا. وفور ظهور هذه الأعراض يجب الاتصال بطبيب الأم الحامل ونقل الطبيب إلى المستشفى بتوجيهاته.
كم عدد الأسابيع التي يستغرقها ولادة الطفل؟
بعد أن تعلم الأمهات الحوامل أنهن حوامل، يتساءلن في أي أسبوع سيولد الطفل. لحساب وقت الولادة، من الضروري إضافة 40 أسبوعا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. وبصرف النظر عن حساب الأيام والأسابيع، يمكن للأطباء أيضًا تقدير موعد ولادة الطفل باستخدام صور الموجات فوق الصوتية.
من أجل حساب تاريخ الميلاد بشكل تقريبي، من المهم جدًا مراجعة الطبيب فور ملاحظة الحمل. وبهذه الطريقة يمكن للطبيب متابعة الطفل كل يوم وأسبوع.
التغذية الطبيعية بعد الولادة
يجب أن يحتوي النظام الغذائي للأم المرضعة على سعرات حرارية وبروتين وكالسيوم أكثر من المعتاد. بينما يجب على الأمهات استهلاك 2500 سعرة حرارية يومياً خلال فترة الحمل، طبيعي بعد الولادة bu değer 3000 kaloriye çıkar. Enerji ihtiyacını gidermek için her öğün et, balık, tavuk, fasulye, nohut gibi besinler meyveler ve sebzeler tüketilmelidir. Her türbesinden yeterince ve öğün aksatılmadan alınmalıdır. Unlu, yağlı, kızartma türlerinden kaçınmalı, sulu gıdalara yönelmesi önerilir. Sigara ve alkol gibi maddeler kullanmamalı, çay ve kahve tüketmekten kaçınması tavsiye edilir. Acılı ekşili baharatlı yani gaz yapıcı tüketilmemelidir.
الأشياء التي يجب مراعاتها بعد الولادة الطبيعية
هناك قضايا يجب مراعاتها خلال فترة ما بعد الولادة بالإضافة إلى ما يجب فعله أثناء الحمل والولادة. خلال هذه الفترة، والتي تبدأ بعد ولادة الطفل وتستمر لمدة 6 أسابيع في المتوسط، يتم ملاحظة بعض التغييرات في نفسية وفسيولوجية الأم. بعد الولادة الطبيعية sürecini rahatlıkla atlatmak için anne adaylarının dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır. Normal doğum yapan anne adaylarının 24 saat hastanede gözetim altında tutulması gerekir.
Taburcu olduktan sonra annelerin evde dinlenmesi önerilir. Dinlenmek, sürekli yatma halinde olmaması gerekir. Ev içerisinde dolaşmak ve basit işleri yapmak annenin dolaşımını arttıran önemli faktörlerdendir. Kabızlık yaşanmaması için bol bol su tüketilme ve lifli gıdalar tercih edilmelidir. Duş almak için doktorun önerdiği güne kadar beklenmeli ve ayakta duş alınmalıdır. Bebeğin genel kontrolleri ve aşılılarının aksatılmaması önerilir. Emziren annelerin doktorunun verdiği ilaç ve vitaminler dışında başka bir ilaç kullanmaması gereklidir.
Normal Doğum Hangi Durumlarda Tercih Edilmez?
Normal doğum sırasında bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesi beklenir. Ancak bazı durumlarda bebek poposu veya ayaklarıyla doğum kanalına yerleşebilir. Bu da doğum sırasında ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Özellikle ilk gebelikte makad gelişi varsa, sezaryen daha güvenli kabul edilir. İkiz ya da daha fazla sayıda bebeğin bulunduğu gebeliklerde doğum süreci daha karmaşık hale gelebilir. Bebeklerin pozisyonları ve büyüklükleri doğumu zorlaştırabilir. Bu nedenle çoğul gebeliklerde genellikle sezaryen doğum önerilir. Plasenta, doğum sırasında rahim ağzını kapatıyorsa, bebek doğum kanalından geçemez. Bu durum ciddi kanamalara yol açabilir. Bu nedenle, plasenta previa tanısı konulan gebeliklerde sezaryen doğum zorunlu hale gelir.
Daha önce sezaryen doğum yapmış ya da rahminde ameliyat izi bulunan kadınlarda, normal doğum sırasında rahmin yırtılma riski olabilir. Bu yırtılma hem anne hem de bebek için hayati tehlike oluşturabilir. Bu nedenle bu riskin bulunduğu vakalarda sezaryen önerilir. Bebeğin eşi doğum kanalına inmeden göbek kordonu sarkarsa, kordon sıkışabilir ve bebeğe giden oksijen azalabilir. Bu acil durumlarda hızlı şekilde sezaryen yapılmalıdır. Bebeğin 4.000-4.500 gramdan daha büyük olması durumunda, doğum kanalından geçmesi zor olabilir. Bu durum hem anneye hem de bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle makrozomi tanısı varsa sezaryen planlanabilir.
Kalp hastalığı, hipertansiyon, bazı nörolojik hastalıklar ya da bulaşıcı hastalıklar gibi durumlar anne adayının normal doğum yapmasını zorlaştırabilir. Bu gibi durumlarda sezaryen doğum daha güvenli kabul edilir. Doğum sürecinde bebeğin kalp atışlarında ani düşüşler olması, bebeğin strese girdiği anlamına gelir. Bu durumda bebeğin hızlıca doğurtulması gerekebilir. Bu nedenle acil sezaryen tercih edilir. Doğumun belirli aşamalarında rahim ağzının açılmaması, kasılmaların yetersiz olması ya da bebeğin doğum kanalında ilerleyememesi gibi durumlarda normal doğum mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda sezaryen yapılabilir. Her gebelik özeldir, doğum şekline doktorun yapacağı değerlendirme sonucunda karar verilmelidir. Yukarıda sayılan durumlar, normal doğumun riskli veya imkânsız olduğu hallerdir. Anne ve bebeğin sağlığı her zaman öncelikli olduğundan, doğum şekli buna göre planlanmalıdır.
