يستخدم لوصف الاختلالات الجنسية مثل صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية البرود الجنسي عند النساء هو مصطلح. يمكن أن يعتمد على العديد من العوامل المختلفة. وتشمل العوامل الجسدية الاختلالات الهرمونية والأمراض المزمنة. يمكن أيضًا تضمين الآثار الجانبية للأدوية والتغيرات المرتبطة بالعمر مثل انقطاع الطمث. العوامل النفسية هي التوتر والقلق والاكتئاب وقلة الثقة بالنفس ومشاكل في العلاقات. تم العثور عليها في التجارب السابقة مثل الاعتداء الجنسي أو الصدمة.
يعتمد العلاج بشكل أساسي على الأسباب الكامنة. يمكن علاج الاختلالات الهرمونية بالعلاج بالهرمونات البديلة. غالبًا ما تتم معالجة العوامل النفسية بالعلاج أو الدواء. يمكن معالجة مشاكل العلاقات من خلال العلاج الأزواجي أو العلاج الجنسي للأزواج. شيء واحد يجب ملاحظته هو أن مشاكل مثل البرود الجنسي شائعة جدًا. ومن الممكن التغلب على هذه المشاكل. يعد التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية حول هذه المشكلة أمرًا مهمًا لوضع خطط علاجية خاصة باحتياجات الشخص.
أعراض البرود الجنسي عند النساء
قد تختلف الأعراض من فرد لآخر. ومع ذلك، يمكن أن يحدث عادة على النحو التالي. قد تشعر النساء بعدم الاهتمام أو التردد تجاه النشاط الجنسي. إنهم لا يريدون ممارسة الجنس مع شركائهم، وقد تكون دوافعهم الجنسية ضعيفة. قد يشعرون بعدم الراحة جسديًا أو عاطفيًا أثناء الجماع. قد يكون سبب هذه الحالة الخلل الجنسي مثل التشنج المهبلي. قد يواجهون صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو قد لا يتمكنون من الوصول إلى النشوة الجنسية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي ومشاكل في العلاقات. يمكن أن تترافق هذه الحالة أحيانًا مع جفاف المهبل.
قد يحدث جفاف المهبل نتيجة عدم كفاية ترطيب الأنسجة المهبلية. يمكن أن يجعل الجماع الجنسي غير مريح. وقد يميلون إلى تجنب الاتصال الجنسي. وقد يرفضون الاتصال الجسدي أو النشاط الجنسي مع شركائهم. قد يكون هناك العديد من العوامل المختلفة الكامنة وراء البرود الجنسي. قد تشمل هذه الاختلالات الهرمونية، ومشاكل العلاقات، والتوتر، والاكتئاب. أعراض البرود الجنسي عند النساء إذا حدث هذا، فمن الضروري استشارة أخصائي. من المهم استكشاف خيارات العلاج المناسبة.
علاج البرود الجنسي عند النساء
البرود الجنسي عند النساء هناك العديد من طرق العلاج البديلة المتاحة لمكافحة الإسهال. يوصى بالعلاج السلوكي المعرفي خاصة في حالة البرود الجنسي الناتج عن أسباب نفسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يوصى أيضًا بطرق مثل العلاج الجنسي، والعلاج بالتنويم المغناطيسي، والتأمل، واليوغا. هناك أيضًا بعض الطرق البسيطة للتعامل مع الأمر والتي يمكنك القيام بها في المنزل. تتضمن هذه الأساليب التحدث بشكل أكثر صراحة مع شريكك حول الأمور الجنسية.
ويتضمن استخدام تقنيات إدارة التوتر لتقليل العوامل التي تزعجك. ويشمل أيضًا تناول الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية وممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز رغباتك الجنسية. من المهم التدخل مبكرًا لمنع الإضرار بالهوية الجنسية للمرأة أو علاقتها. من الضروري التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية حول المشكلة واستكشاف خيارات العلاج المناسبة. وهذا مهم لحماية صحتك الجنسية والعامة.
ما الذي يجب فعله لمنع البرود الجنسي؟
البرود الجنسي عند النساء ويمكن اتخاذ بعض الخطوات لمنع هذا الشعور. الخطوة الأولى هي اعتماد نمط حياة صحي. ومن الضروري ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. ويتضمن عناصر مثل الحصول على قسط كاف من النوم واستخدام تقنيات إدارة التوتر. ومن المهم أيضًا التعرف على التربية الجنسية والصحة الجنسية. من المهم اكتشاف هويتك الجنسية ورغباتك ومشاركتها مع شريكك. هذا يمكن أن يقوي علاقتك ويساعد على منع البرود الجنسي. ونتيجة لذلك، فإن العلاج متنوع تمامًا ومن المهم وضع خطط علاجية خاصة باحتياجات الشخص. وهي مسألة مهمة تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية. إن الوعي بهذه المشكلة والبحث عن علاجات أمر مهم للحفاظ على حياة جنسية صحية.
