One of the biggest wishes of many families is to have children. But, normal postpartum kadar da hamilelik sürecinde dikkat edilmesi gereken dönemlerden birisidir. Hamile olduğunu öğrenen anne adayı bebeğinin ne zaman dünyaya geleceğini merak etmesiyle birlikte aklında doğum yöntemleri ile ilgili pek çok soru bulunur. Genel anlamda normal doğum tavsiye edilen bir doğum şekli olsa da bazı durumlarda sezaryen doğumda hayat kurtaran bir ameliyattır. Size uygun doğum yöntemi için kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmayı ihmal etmeyiniz.
What is Normal Birth?
Normal birth, which is a method of birth that has been used for centuries, is also known as natural birth. The operation is performed without medication, painkillers or any medical intervention. Because normal postpartum The healing process may be more painless. Normal birth, which occurs when the baby comes out of the vaginal area as a result of contractions, occurs between the 37th and 42nd weeks of pregnancy. It takes place between weeks.
Normal birth occurs in three stages;
- In the first stage, contractions occur in the uterus. These contractions occur every 10-15 minutes and can last approximately 14-16 hours. During this time, the cervix is expected to dilate 8-10 cm. As time passes, the intensity of contraction and pain increases, and the interval between which contractions are felt may decrease to 2-3 minutes.
- The second stage is the stage where the baby is born. This stage occurs when the mother makes pushing and straining movements. This phase may take a short time, or it may take up to a few hours.
- In the third stage, the last stage, the umbilical cord, called the placenta, is separated from the uterus.
When Does Birth Occur?
On-term birth occurs between 37-42 weeks after the baby completes its development. When the baby is born, the mother begins to experience uterine contractions and regular pains. Sometimes, the discharge of the bloody mucous plug from the cervix or the breaking of water are also signs of birth. As soon as these symptoms appear, the expectant mother's doctor should be contacted and the doctor should be taken to the hospital with his or her guidance.
How many weeks does it take for a baby to be born?
After expectant mothers learn that they are pregnant, they wonder in which week the baby will be born. To calculate the time of birth, it is necessary to add 40 weeks from the 1st day of the last menstrual period. Apart from counting the days and weeks, doctors can also estimate when the baby will be born using ultrasound images.
In order to approximately calculate the date of birth, it is of great importance to see a doctor as soon as the pregnancy is noticed. In this way, the baby can be followed by the doctor every day and week.
Normal Postpartum Nutrition
The breastfeeding mother's diet should contain more calories, protein and calcium than normal. While mothers should consume 2500 calories a day during pregnancy, normal postpartum bu değer 3000 kaloriye çıkar. Enerji ihtiyacını gidermek için her öğün et, balık, tavuk, fasulye, nohut gibi besinler meyveler ve sebzeler tüketilmelidir. Her türbesinden yeterince ve öğün aksatılmadan alınmalıdır. Unlu, yağlı, kızartma türlerinden kaçınmalı, sulu gıdalara yönelmesi önerilir. Sigara ve alkol gibi maddeler kullanmamalı, çay ve kahve tüketmekten kaçınması tavsiye edilir. Acılı ekşili baharatlı yani gaz yapıcı tüketilmemelidir.
Things to Consider After Normal Birth
There are issues to be considered during the postpartum period as well as what to do during pregnancy and birth. During this period, which begins after the baby is born and lasts an average of 6 weeks, some changes occur in both the psychology and physiology of the mother. After normal birth sürecini rahatlıkla atlatmak için anne adaylarının dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır. Normal doğum yapan anne adaylarının 24 saat hastanede gözetim altında tutulması gerekir.
Taburcu olduktan sonra annelerin evde dinlenmesi önerilir. Dinlenmek, sürekli yatma halinde olmaması gerekir. Ev içerisinde dolaşmak ve basit işleri yapmak annenin dolaşımını arttıran önemli faktörlerdendir. Kabızlık yaşanmaması için bol bol su tüketilme ve lifli gıdalar tercih edilmelidir. Duş almak için doktorun önerdiği güne kadar beklenmeli ve ayakta duş alınmalıdır. Bebeğin genel kontrolleri ve aşılılarının aksatılmaması önerilir. Emziren annelerin doktorunun verdiği ilaç ve vitaminler dışında başka bir ilaç kullanmaması gereklidir.
Normal Doğum Hangi Durumlarda Tercih Edilmez?
Normal doğum sırasında bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesi beklenir. Ancak bazı durumlarda bebek poposu veya ayaklarıyla doğum kanalına yerleşebilir. Bu da doğum sırasında ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Özellikle ilk gebelikte makad gelişi varsa, sezaryen daha güvenli kabul edilir. İkiz ya da daha fazla sayıda bebeğin bulunduğu gebeliklerde doğum süreci daha karmaşık hale gelebilir. Bebeklerin pozisyonları ve büyüklükleri doğumu zorlaştırabilir. Bu nedenle çoğul gebeliklerde genellikle sezaryen doğum önerilir. Plasenta, doğum sırasında rahim ağzını kapatıyorsa, bebek doğum kanalından geçemez. Bu durum ciddi kanamalara yol açabilir. Bu nedenle, plasenta previa tanısı konulan gebeliklerde sezaryen doğum zorunlu hale gelir.
Daha önce sezaryen doğum yapmış ya da rahminde ameliyat izi bulunan kadınlarda, normal doğum sırasında rahmin yırtılma riski olabilir. Bu yırtılma hem anne hem de bebek için hayati tehlike oluşturabilir. Bu nedenle bu riskin bulunduğu vakalarda sezaryen önerilir. Bebeğin eşi doğum kanalına inmeden göbek kordonu sarkarsa, kordon sıkışabilir ve bebeğe giden oksijen azalabilir. Bu acil durumlarda hızlı şekilde sezaryen yapılmalıdır. Bebeğin 4.000-4.500 gramdan daha büyük olması durumunda, doğum kanalından geçmesi zor olabilir. Bu durum hem anneye hem de bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle makrozomi tanısı varsa sezaryen planlanabilir.
Kalp hastalığı, hipertansiyon, bazı nörolojik hastalıklar ya da bulaşıcı hastalıklar gibi durumlar anne adayının normal doğum yapmasını zorlaştırabilir. Bu gibi durumlarda sezaryen doğum daha güvenli kabul edilir. Doğum sürecinde bebeğin kalp atışlarında ani düşüşler olması, bebeğin strese girdiği anlamına gelir. Bu durumda bebeğin hızlıca doğurtulması gerekebilir. Bu nedenle acil sezaryen tercih edilir. Doğumun belirli aşamalarında rahim ağzının açılmaması, kasılmaların yetersiz olması ya da bebeğin doğum kanalında ilerleyememesi gibi durumlarda normal doğum mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda sezaryen yapılabilir. Her gebelik özeldir, doğum şekline doktorun yapacağı değerlendirme sonucunda karar verilmelidir. Yukarıda sayılan durumlar, normal doğumun riskli veya imkânsız olduğu hallerdir. Anne ve bebeğin sağlığı her zaman öncelikli olduğundan, doğum şekli buna göre planlanmalıdır.
