Menopoz genel olarak yaşlılığa bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Menopoz döneminde yumurtalıklardaki folikül miktarı azalır. Buna bağlı olarak östrojen üretimi de azalacaktır. Zamanla östrojen üretimi kesilir ve yumurtalıklar küçülür. Adet döngüsü kesilerek üreme yapılamaz. Genelde 45-55 yaş arasında görülür. Menopoz tedavisi, erken menopoz tedavisi olarak yapılmaktadır. Yaşam kalitemizi artırarak ve sağlığımıza dikkat ederek bu evreyi geciktirmek mümkündür.
Menopoz Tedavisi – Menopoz Belirtileri Nelerdir?
- Östrojen azlığı nedeniyle genital organda küçülmeler görülür. Bu yüzden sık idrara çıkma, kabızlık, rahim sarkması gibi bir çok durum ortaya çıkabilir.
- Deri incelir ve kolajen miktarı azalır. Saçlarda azalma gözükür. Çene ve dudakta kalın tüylenmeler olabilir. Koltuk altı ve genital bölgede kıl miktarı azalır.
- Kolestrol artar. Yüksek tansiyon ortaya çıkabilir. Damarlarda sertleşme görülür.
- Metabolizma yavaşlayacağından dolayı kilo artışı görülür.
- Cinsel istekte azalmalar meydana gelir.
- Cinsel birliktelikler ağrılı ve acılı olabilir.
Erken Menopoz Nasıl Önlenir?
- Çok doğum yapmak menopoz sürecini erken yaşlara çekebilir.
- Beslenmeye ve spor yapmaya dikkat edilmelidir.
- Sigara kullanımı erken menopoza sebep olur.
- Alkol tüketimi de erken menopoza yol açabilir.
- Aşırı zayıf veya kilolu olmak önemlidir. Çok zayıf kadınlarda yağ ve östrojen daha az bulunur. Bu da erken menapoza sebep olur. Obezite de yine menopoz riskini artırmaktadır.
- Düzenli doğum kontrol hapı kullanmak menopoz riskini azalttığı bilinmektedir.
