Kadınlarda östrojenle birlikte salgılanan bir hormon olan progesteronun normal düzeylerinin altında olması durumudur. Progesteron, özellikle adet döngüsünün ikinci yarısında üretilir ve gebelik sırasında da önemli bir rol oynar. Progesteron düşüklüğü birçok faktöre bağlı olabilir. En sık görülen nedenler arasında anovulasyon (yumurtlama olmaması), polikistik over sendromu, tiroid sorunları, aşırı stres, yetersiz beslenme, aşırı egzersiz ve bazı ilaçlar yer alır.
Progesteron Düşüklüğü Belirtileri
Adet döngüsünün ikinci yarısında salgılanarak rahim iç tabakasının kalınlaşmasını sağlar. Eğer progesteron düşükse, rahim iç tabakası kalınlaşamaz ve adet düzensizlikleri ortaya çıkabilir. Progesteron seviyesi düşük olduğunda, rahim iç tabakasının kalınlaşması yetersiz olur ve bu da adet dönemi sırasında aşırı kanamalara yol açabilir.
Progesteron, rahim iç tabakasının kalınlaşmasını sağlayarak gebelik için gerekli olan uygun bir ortam yaratır. Eğer vücudumuzda istenen seviyeden düşükse, rahim iç tabakası yeterince kalınlaşmaz ve gebelik oluşmaz.
Gebelik sırasında progesteron, rahim kaslarının gevşemesini önleyerek düşük yapma riskini azaltır. Aksi takdirde hamilelerde düşük yapma riski ortaya çıkabilir.
Progesteron düşüklüğü, göğüs dokusunda ödem oluşmasına neden olur. Eğer progesteron seviyesi düşükse, göğüs hassasiyeti azalabilir.
Progesteron seviyesinin düşük olduğu dönemlerde, özellikle adet öncesi dönemde baş ağrısı sıkça görülür. Kadınlarda ruh hali değişiklikleri görülebilir. Özellikle depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlar yaşanabilir.
Progesteron Düşüklüğü Tedavi Yöntemleri
Bu hastalığın tedavi yöntemleri, kadın üreme sağlığı ile ilgili bir sorun olduğu için, öncelikle bir doktor tarafından teşhis edilmelidir. Teşhis edildikten sonra, tedavi yöntemleri aşağıdaki gibi olabilir:
Progesteron Takviyesi: Doktorunuz, progesteron takviyesi reçete edebilir. Bu takviyeler genellikle ağızdan alınabilir, vajinal jel olarak kullanılabilir veya deri altı implantlar olarak uygulanabilir.
Beslenme Değişiklikleri: Bazı besinler, özellikle lifli gıdalar, progesteron üretimine yardımcı olabilir. Ayrıca, sağlıklı bir diyet ve egzersiz plan düzeylerini artırabilir.
Hayat Tarzı Değişiklikleri: Stresin azaltılması, uyku düzeninin iyileştirilmesi ve egzersiz yapmak gibi hayat tarzı değişiklikleri, progesteron üretimine yardımcı olabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar, progesteron üretimini artırabilir. Bu ilaçlar reçeteli veya reçetesiz olarak satılabilir.
Doğum Kontrol Hapları: Bazı kadınlar, doğum kontrol hapları ile artırabilirler.
Progesteron düşüklüğü tedavisi, kadının yaşına, sağlık durumuna ve kişideki düzeyine bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, bir doktorun önerisi her zaman en iyi seçenektir.
