Kadınların adet dönemi sırasında yaşayabileceği şiddetli karın ağrısı ve rahatsızlık hissidir. Bu rahatsızlık birçok kadının yaşadığı yaygın bir sorundur. Çoğunlukla rahim kaslarının sıkışması ve kasılması nedeniyle ortaya çıkar. Ancak başka ağrılı adet nedenleri ve bu hastalığa sebep olan faktörlerde bulunmaktadır.
Ağrılı Adet Nedenleri Nelerdir?
Prostaglandinler: Adet döneminde uterus kaslarındaki kasılmaları kontrol eden hormonlardır. Kan damarlarını daraltarak ve uterus kaslarının kasılmasına neden olarak ağrıya ve kramp benzeri hislere neden olabilir.
Endometriozis: Bu durumda, uterus iç yüzeyi gibi doku uterus dışında da büyüyebilir. Bu doku adet döneminde kanamaya ve ağrıya neden olabilir.
Pelvik inflamatuar hastalık (PID): Üreme organlarını enfekte eden bir enfeksiyon türüdür. Bu enfeksiyon adet döneminde sorunlara yol açabilir.
Yumurtalık kistleri: Yumurtalıklarda oluşan sıvı dolu keseciklerdir. Büyük kistler ağrılı adete neden olabilir.
Servikal stenoz: Servikste (rahim ağzında) daralma veya tıkanma durumudur. Bu durum, adet kanının uterus dışına çıkmasını engelleyebilir ve ağrı yaşanmasına neden olabilir.
Uterusun doğuştan gelen anormallikleri: Uterusun şekli veya boyutunda doğuştan gelen anormallikler, adet sırasında ağrı ve kanamaya neden olabilir.
Stres: Ağrılı adet nedenleri arasında olan stres, adet döneminde kasılmaları artırarak başka sorunlara da neden olabilir.
Bu faktörlerin yanı sıra, bu hastalık ile ilişkili diğer faktörler arasında genetik yatkınlık, düzensiz adet döngüleri, aşırı egzersiz, düşük vücut ağırlığı, sigara kullanımı ve alkol tüketimi yer alabilir.
Ağrılı Adet Nasıl Önlenebilir?
Ağrılı Adet Nasıl Önlenebilir?Düzenli egzersiz yapmak, adet sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sağlıklı bir beslenme düzeni, adet dönemi sırasında rahatlamaya yardımcı olabilir. Özellikle, yeterli miktarda su içmek ve lifli gıdalar tüketmek önemlidir.
Sıcak uygulama, adet sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, sıcak su torbası veya ılık bir duş gibi sıcak uygulamalar denenebilir. Adet sancıları için, bir takım ağrı kesici veya bazı tedavi edici ilaçlar kullanılabilir.
Ama bu ilaçlar doktor talimatıyla kullanımalıdır. Bu nedenle, doktor tavsiyesi alınması önerilir. Bazı durumlarda, hormon tedavisi ağrılı adet sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hormonlu doğum kontrol hapları, doğum kontrolü implantları ve hormonlu rahim içi araçlar bu amaçla kullanılabilir. Eğer ağrılı adet dönemi ile ilgili ciddi sorunlar yaşanıyorsa veya yukarıdaki yöntemler yardımcı olmuyorsa, doktora başvurulması önerilir.
Doktorunuz ağrılı adet nedenleri, belirtileri ve diğer faktörleri tespit ederek size uygun tedavi seçeneğini uygulayabilir.
